На сайті здiйснюються технічні роботи, у зв'язку з чим можливе некоректне відображення статей. Просимо вибачити за тимчасові незручності.

Внутрішній баланс

Наразі цей матеріал доступний лише російською. Ми працюємо над тим, щоб додати українську версію. Перепрошуємо за тимчасові незручності.


Для того, щоб гармонізувати своє життя, потрібно слідкувати за декількома параметрами. По-перше, це емоції. Якщо мають місце їхні крайні прояви, скажімо, ейфорія або гнів – це, мовби градусник, вказує на розбалансованість внутрішньої системи. Скажімо, якщо мене охопила злість, чи можу я йти на переговори? І що це будуть за переговори, якщо я піду на них у такому стані? Час, який керівник перебуває у зоні емоційного комфорту, ? це дуже показовий параметр, який миттєво відбивається на стані його бізнесу.

По-друге, потрібно постійно контролювати ступінь чистоти інформаційного середовища, в якому перебуває людина. Спитайте себе: чи всі відомості, які ви отримуєте, дійсно варті вашої уваги? Чи ви витрачаєте свій час та сили на непотрібну інформацію?

І, нарешті, третім складником балансу є стан потоку. Це особливий стан свідомості (вперше його було описано американським психологом Міхайєм Чиксентміхайі у книзі «Потік») , в якому те, чим займається людина, приносить їй істинне задоволення. Тоді вона досягає піку сфокусованості, зібраності і, відповідно, продуктивності. Саме в стані потоку якнайкраще проявляється здатність керівника приймати адекватні, тверезі рішення. Але досягти його можливо лише тоді, коли займаєшся справою свого життя.

01.12.2014
Що нового
Популярне