Тест IQ: як його виміряти та що з цим потім робити

Коефіцієнт інтелекту IQ (Intelligence Quotient) — показник загального рівня розумових здібностей людини

Вимірювати інтелект вперше запропонували два французькі психологи у 1905 році — так з’явилася шкала Біне-Сімона, що допомагала визначити, чи здатна дитина навчатися в школі. 1912 року Вільям Штерн вигадав термін «коефіцієнт інтелекту», а ще за 4 роки у Стенфордському університеті шкалу Біне адаптували для США. Так з’явилися перші тести IQ.

Штерн вважав, що коефіцієнт інтелекту має показувати, наскільки людина розумна на свій вік. Тобто:

IQ = розумовий вік / фізичний вік * 100

Сучасні тести визначають, як інтелект людини співвідноситься до середнього інтелекту інших людей.

Середній IQ більшості людей на планеті = 100. При цьому дві третини респондентів (68%) мають показник від 85 до 115, а 95% — від 70 до 130.

Якщо узагальнити результати тестів, то:

• IQ до 70 балів може свідчити про розумову відсталість, проте діагностує її псіхіатр, невролог та інші спеціалісти за потреби після додаткових обстежень;
• від 70 до 90 балів — низький інтелект;
• від 90 до 110 балів — середній інтелект;
• від 110 балів і вище — високий інтелект;

В інтернеті зустрічається інформація, що коефіцієнт інтелекту Ейнштейна — 160 балів, але письмового підтвердження не існує.

Дізнайтесь більше про віртуального асистента на сайті.

Існує велика кількість тестів IQ. У професійних цілях часто використовується Шкала інтелекту Вешлера для дорослих (WAIS). На відміну від тесту Біне, вона дає не тільки загальну оцінку інтелекту, а й бали за:

• Вербальне розуміння;
• Просторове сприйняття;
• Плинне мислення (здатність думати абстрактно);
• Робочу пам’ять;
• Швидкість обробки інформації. 

Остання п’ята версія тесту WAIS-5 вийшла у 2024 році. Для дітей шкільного віку використовується Шкала інтелекту Векслера (WISC). Ці тести платні — треба придбати спеціальний набір матеріалів, а інтерпретувати результат має кваліфікований психолог. 

Якщо ви хочете пройти тест самостійно, можна використовувати безкоштовні аналоги. Наприклад, цей.

Під час Першої світової війни армія США використовували тести IQ, щоб вимірювати рівень інтелекту новобранців та відповідно розподіляти їх на посади. Пізніше за допомогою тестів визначали дітей з особливими освітніми потребами — тих, кому знадобиться додаткова допомога в навчанні або, навпаки, складніша програма.

Сьогодні тести IQ застосовують, щоб:

• провести наукові дослідження — порівняти кілька груп людей, що відрізняються віком, місцем проживання, соціальним статусом чи освітою;
• виявити вікові зміни в роботі мозку або зміни у людей, що отримали черепно-мозкову травму;
• перевірити себе.

А як щодо тестів IQ для відбору людей на роботу? Іноді використовують когнітивні тести — наприклад, Wonderlic Personnel Test або аналогічні.

У тестів IQ є кілька переваг:

• вони стандартизовані — підходять для людей будь-якого віку, статі, місця проживання чи рівня освіти;
• результати надійні — повторюються, коли людина проходить тести ще раз з невеликим часовим проміжком, відхилення в середньому до 10 балів.*

*Коефіцієнт інтелекту може змінюватися протягом життя, залежить від зовнішніх факторів та зазвичай знижується у похилому віці.

Та є і недоліки. Ці тести не визначають рівень емоційного інтелекту (EQ), який може бути навіть важливішим за IQ, як вважають деякі експерти. Тест IQ не оцінює креативність та мотивацію, соціальні навички, унікальні риси та характеристики кожної людини.

На початку 2000-х років Річард Лінн і Тату Ванханен дослідили IQ представників різних національностей і виявили — середній бал мешканців африканських країн зазвичай нижче, ніж європейських та азійських. Найвищий середній показник IQ мали жителі Гонконгу — 107, найнижчий — 59 у мешканців Екваторіальної Гвінеї. Це може бути пов’язано як з рівнем життя, так і з тим, що жителі африканських країн не виконували подібні завдання раніше. 

В ідеалі тести IQ мають бути адаптовані для різних країн, людей з різним досвідом, представників різних соціальних класів.

Чи існує якась різниця між тим, як чоловіки та жінки проходять тести IQ? Майже ні. Результати не залежать від гендеру, проте є один тип завдань, з яким жінки зазвичай справляються краще — те, в якому треба знаходити дрібні відмінності між предметами.

Цікаво те, що по закінченню Другої світової війни, а саме з 1940-х до 2000-х років загальний рівень IQ у світі збільшився приблизно на 3 бали за кожне десятиліття. Це явище називають ефектом Флінна і пояснюють тим, що в багатьох країнах виріс рівень життя — зменшилася кількість дитячих хвороб, покращилася освіта та харчування.

Чи пов’язане IQ та почуття гумору? Так, частково. Щоб розпізнати жарт, людина має швидко проаналізувати текст, зрозуміти контекст, виявити невідповідності та «увімкнути» абстрактне мислення. Це складний когнітивний процес, і саме тому люди з вищим IQ зазвичай добре жартують.

Хороша новина — мозок можна тренувати, а коефіцієнт IQ — підвищувати. Для цього:

• навчайтеся нового — коли ви вчите мову, проходите курс дизайну чи відвідуєте уроки гри на гітарі, мозок активізує різні ділянки, покращується його нейропластичність;
• читайте книжки — не тільки професійну літературу, а й художню — вона розвиває критичне мислення, пам’ять та уяву;
• розв’язуйте логічні задачі, головоломки, судоку та кросворди, грайте в шахи чи проходьте ігри-квести;
• спробуйте нові види творчості — малювання, вишивка, ліпка тощо допоможуть знайти нестандартні способи розв'язати питання;
• займайтеся спортом — фізична активність пришвидшує кровообіг, що сприяє кращій роботі мозку.

Збалансоване харчування, достатня кількість сну, вміння концентруватися та регулювати тривожність — все це позитивно впливає на результати тестів IQ.

Читайте також:

• Методи ефективного навчання: як запам’ятовувати більше та вчитися швидше;
• 10 безкоштовних освітніх платформ для українських підприємців;
• Атомні звички для бізнесу: як застосувати принципи книги.